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Milch Lexikon
Vollmilch : wenn die Milch in der Molkerei ankommt, hat sie eine natürlichen Fettgehalt von 3,7 bis 4,4 % . In einem bestimmten Verfahren
wird ihr dort das Fett entzogen. Vollmilch sollte mindestens 3,5 % Fett enthalten. Sie ist gekühlt höchstens 10 Tage haltbar. 100 ml Vollmilch 3,5 % Fettanteil = 64 kcal
Fettreduzierte Milch : man unterscheidet Trinkmilchsorten nach ihrem Fettgehalt. Teilentrahmte ( fettarme ) Milch hat einen Fettgehalt zwischen
1,5 und 1,8 %, entrahmte Milch ( Magermilch ) enthält nur 0,5 % . Sie ist gekühlt höchstens 10 Tage haltbar. 100 ml fettarme Milch 1,5 % Fettanteil = 48 kcal
H - Milch : Ultrahocherhitzte Milch ist keimfrei und geschlossen ohne
Kühlung bis zu 4 Monate haltbar. Geöffnet muß sie auch in den Kühlschrank und sollte in 3 Tagen aufgebraucht werden.
Buttermilch : Buttermilch entsteht bei der Butterherstellung. Man
unterscheidet reine Buttermilch ( sämiger ) und Buttermilch. Letztere darf bis zu 10 % Wasser oder 25 % Magermilch enthalten. Sie ist gekühlt bis zu 2 Wochen haltbar. 100 ml Buttermilch 0,5 gr. Fett = 37 kcal
Vorzugsmilch : frische, unbehandelte Milch nennt man Rohmilch. Abgepackt
kommt sie als Vorzugsmilch in den Handel. Da sie Krankheitserreger enthalten kann, muß sie innerhalb von 2 Tagen abgekocht verbraucht werden. Sie hat einen Fettgehalt von 3,7 bis 4,4 %.
Laktosefreie Milch : etwa 15 % der Deutschen können Milchzucker ( Laktose )
nicht oder nur teilweise verdauen. Für sie eignet sich laktosefreie Milch, deren Milchzuckeranteil von etwa 4,7 % auf weniger als 0,1 % reduziert wurde. Sie hat einen Fettgehalt von 1,5 bis 3,8 % und ist
ungeöffnet 6 bis 8 Wochen haltbar.
Übrigens : Milch ist reich an wichtigen Nährstoffen, insbesondere an Kalzium, Vitamin B (besonders Riboflavin), Phosphat und Vitamin D.
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